Título: A prática de atividades físicas na pós-graduação
Resumo:
1. Por que praticar atividades físicas? Breve contextualização da importância do exercício.
2. Queda de justificativas comuns para não praticar exercícios.
3. Resumo da associação entre atividade física e desempenho cognitivo.
4. Oportunidades de prática esportiva na USP.
5. Oportunidades de prática esportiva na cidade de São Paulo.
6. Teste simples associado com fatores de risco para doenças cardiovasculares.
7. Demonstração de uma modalidade alternativa – Ultimate frisbee.